大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕胃不舒服缓解方法喝益生菌，怀孕胃不舒服如何缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕后胃部不适首先是怀孕负担加重造成的，这也和个人体质虚弱有关。

2、所以个人要适当活动，保持规律作息。

3、随着怀孕的发展，这种症状会逐渐自行改善。

4、同时，你应该更加注意你的饮食。

5、 多吃零碎易消化的蔬菜水果，少吃油腻难消化的食物。

6、必要时可口服健胃消食片，促进胃肠蠕动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。