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1、经期可以吃芒果，但是要适量，不要吃太多，因为芒果是寒性食物，有止血的作用，所以不要吃太多。

2、芒果含有大量的维生素和微量元素、钾、钙等。

3、以及抗癌物质。

4、对于经期女性来说， 是非常好的食物，既能提高免疫力，又能增强身体的抵抗力。

5、与其他水果相比，芒果营养丰富，能使身体尽快恢复。

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