大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小腿太粗怎么办变细，小腿太粗怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果小腿太粗，想瘦一点，主要有两个途径：1。

2、运动后按摩。

3、每天可以慢跑5-10分钟，直到微微出汗。

4、不要剧烈运动。

5、运动后可以用干热毛巾敷在小腿上，然后沿着纵轴从上到下或从下到上按摩小腿。

6、 每次按摩5分钟。

7、作用是逐渐拉长小腿的肌肉形状，这样虽然小腿肌肉没有减少，但是形状拉长后小腿在外形上更加美观。

8、2、打瘦腿针，瘦腿针的主要成分是肉毒素，注射到小腿肌肉里。

9、 它能阻断神经对肌肉的营养作用，使肌肉逐渐萎缩。

10、肉毒素还能去除一部分脂肪，所以肌肉萎缩后小腿会逐渐瘦下来。

本文到此结束，希望对你有所帮助。