大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃凤梨有什么好处啊，吃凤梨有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃菠萝的好处有：一、清热解暑。

2、菠萝含有丰富的水分，每100克菠萝含有86克左右的水分，可以补充身体所需的水分，达到解渴的效果，同时还有利尿的作用。

3、第二，增加食欲。

4、菠萝尝起来又甜又酸。

5、对于胃口不好的人来说， 能刺激食欲，同时膳食纤维能刺激胃肠蠕动，有润肠通便、防止便秘的作用。

6、第三，美的作用。

7、菠萝中的维生素C具有抗氧化作用，能清除体内自由基，美白养颜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。