大家好，乐天来为大家解答以下的问题，头迷糊感觉头脑不清楚，头迷迷糊糊脑袋不清醒怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、迷茫不清的原因有以下几点：1。

2、睡得太晚，睡眠不足，睡眠质量下降需要改善睡眠时间，晚上10:00-10:30睡觉，保证8小时睡眠，调整睡眠时间改善症状。

3、2、电解质紊乱、低血糖、贫血、 以及引起脑缺血缺氧的疾病，如动脉硬化、狭窄、斑块、夜间阵发性呼吸暂停综合征等，可导致睡眠障碍和脑缺氧，还会引起头晕、意识不清的症状。

4、这种情况下，夜间正压呼吸机治疗可以改善症状。

5、 3、精神疾病和心理疾病引起的抑郁症和精神分裂症都可以表现出发呆、不清醒的症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。