大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么降血糖最好的方法，降血糖最好的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、降血糖最好的方法一种是控制饮食或者加强体育锻炼，一种是通过药物得到有效控制。

2、增加患者的日常活动量可以有效改善胰岛素抵抗。

3、 还可以使服用降糖药的患者摆脱药物治疗；饮食中多吃富含维生素的食物，也能有效降低血糖。

4、同时，也可以多吃新鲜蔬菜，如萝卜、海带、南瓜子、苦瓜等。

5、这些食物中的营养成分， 能起到很好的降血糖作用。

6、绿茶中的多酚类物质具有很强的抗氧化和降血糖作用，可以起到很好的控制血糖的作用。

7、对于高血糖患者，可使用阿卡波糖、二甲双胍等口服降糖药进行调理。

本文到此结束，希望对你有所帮助。