大家好，乐天来为大家解答以下的问题，老年人失眠怎么办偏方大全，老年人失眠治疗方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 老年人是容易失眠的特殊群体，老年人的深睡眠时间和总睡眠时间可随年龄增长而减少，从而导致老年人失眠。一些老年人需要服用一定量的安眠药来促进睡眠，但由于他们体质较弱，一些安眠药可以在体内积累。

2、 导致第二天疲劳嗜睡，甚至导致肝肾功能损伤。建议对症治疗。如果是轻度失眠，可以采取非药物治疗，适当运动、放松、合理饮食。如果是中度或重度失眠，可能需要使用药物或物理治疗，包括重复经颅磁刺激。

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