大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女生例假注意事项文案，女生例假注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：女生例假注意事项如下：一、例假期间注意保暖，避免感冒。

2、主要是因为感冒后容易延长或停止假期。

3、第二，避免生冷刺激的食物。

4、假期身体抵抗力会下降，一定要多吃优质蛋白质食物。

5、 预防疾病。

6、第三，适当休息，避免过于劳累。

7、假期盆腔充血会导致腰酸乏力，应避免重体力劳动。

8、第四，不性生活，不坐浴，不清洗阴道，注意外阴清洁，防止感染。

本文到此结束，希望对你有所帮助。