高血压患者饮食注意(高血压患者饮食注意事项)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高血压患者饮食注意,高血压患者饮食注意事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、高血压患

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高血压患者饮食注意,高血压患者饮食注意事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 高血压患者应保持良好的生活方式和饮食习惯,建议低盐低脂饮食,控制食盐摄入量尤为重要。北方高血压患者60%是高盐饮食所致。并且随着生活水平的提高,部分患者饮食过于油腻,血液成分过于粘稠。

2、 更容易导致血压升高。临床上建议患者每日盐摄入量小于6g,即每餐盐摄入量小于2g,饮食清淡,尽量避免高油高脂饮食。

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