大家好，乐天来为大家解答以下的问题，降血脂最好的方法是双手举哑铃，降血脂最好的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、降血脂最好的方法是通过药物治疗和日常调理。

2、药物选择主要选用他汀类药物，如辛伐他汀、洛伐他汀、普伐他汀。

3、具有明显的调节血脂作用，在治疗剂量下降低低密度脂蛋白的作用最强，其次是总胆固醇。

4、 可轻度升高高密度脂蛋白胆固醇。

5、第二类药物是贝特类药物，如吉非罗齐和扎比替。

6、具有调节血脂、抗血小板聚集、抗凝血、降低血浆粘度、增加纤溶酶活性和抗炎的作用。

7、生活中也要选择低脂低糖的食物。

8、 避免食用动物内脏骨髓。

本文到此结束，希望对你有所帮助。