大家好，乐天来为大家解答以下的问题，油麦菜的功效与作用及营养价值，油麦菜的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：中医认为油麦菜性寒，能清热去火，解暑除烦。

2、富含水分和甘露醇，能利尿消肿，促进血液循环，降低血压、血脂和胆固醇，预防心血管疾病。

3、优迈菜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。

4、 刺激食欲，促进消化，帮助润肠通便，减肥。

5、此外，生菜中还含有一种莴苣，能促进睡眠，缓解神经衰弱症状。

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