大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红薯的功效和作用，红薯的功效与作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：红薯又叫地瓜、地瓜等。

2、它性温，味甘。

3、具有润肠通便、美容养颜、减肥的功效。

4、红薯含有纤维素，能促进胃肠蠕动，改善消化道环境，促进排便。

5、含有蛋白质、赖氨酸和维生素，能促进新陈代谢，提高免疫力，延缓衰老。

6、而且红薯还有补中和血、健脾胃、强肾的作用。

7、此外，红薯还有保护心脏、预防各种心血管疾病和癌症的作用。

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