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1、腿抽筋首先考虑的是低钙血症，因为钙离子起着神经肌肉递质的作用，所以可以检测血清，适当补充钙制剂。

2、此外，长期疲劳或进行体育锻炼的人，会导致肌肉组织和下肢乳酸堆积。

3、 甚至腿部抽筋的现象。

4、这种情况下可以进行局部按摩，降低血液或局部肌肉组织中的乳酸浓度，也可以进行适当的下肢按摩，抬高患肢进行足背屈运动，可以明显缓解症状。

5、此外， 对于老年人，认为是骨质增生或骨质退化所致。

6、平时要注意避免疲劳，适当的体育锻炼，可以通过口服改善微循环的药物和抗骨质增生的药物来治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。