大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肝不好怎么调理心态，肝不好怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肝脏是人体重要的解毒和代谢器官，随着年龄的增长、熬夜和饮酒过量都会发生肝损伤。

2、肝脏不好可以通过以下方法调理：1。

3、益肝散寒黑米粥：黑米含有15种氨基酸和维生素，能益肝脾、养胃滋肾。

4、 可用于治疗肝肾不足和女性产后虚弱；2、养肝护肝保健品：特别适合长期熬夜和饮酒的人；3、护肝驱寒蜂蜜红茶：红茶5g，放入保温杯中，用开水冲泡，加盖片刻，加入适量蜂蜜和红糖，用于肝气过盛，脾胃功能不佳。

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