婴儿缺铁吃什么水果(婴儿缺铁吃什么)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,婴儿缺铁吃什么水果,婴儿缺铁吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、婴儿缺铁最好从食

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,婴儿缺铁吃什么水果,婴儿缺铁吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、婴儿缺铁最好从食物中补充。

2、含铁的食物有很多,首先是动物性食物,比如肝、血,其次是瘦肉,尤其是牛羊肉。

3、小宝宝缺铁,可以做成肉末、肝泥,有利于孩子消化吸收。

4、蛋黄也富含铁,蛋黄汤, 特别适合小月份的宝宝。

5、植物中铁含量较高的有红枣、芝麻、香菇、黑木耳、黑豆、紫菜等。

6、植物性食物的铁含量虽然没有动物性食物高,但吸收率也高,适合婴幼儿食用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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