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1、火龙果本身具有丰富的营养价值，具有软化血管、抗氧化、预防中风、预防脑痴呆等作用。

2、还具有养胃、美白、预防贫血的作用。

3、火龙果是生活中常见的水果，平时多吃有益健康，还含有大量的花青素。

4、 能有效抗氧化，抗老化。

5、经期可以正常吃，没有任何问题，也不会引起任何不良反应。

6、暂时来说，你应该在室温下吃水果，而不是从冰箱里吃，以免着凉引起不良反应。

本文到此结束，希望对你有所帮助。