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1、 射频脉冲关闭后，质子在主磁场的作用下释放能量，从高能态回到低能态，纵向磁化矢量逐渐增大，回到激发前的状态，即平衡态。这个过程叫做纵向弛豫。

2、 纵向磁化强度从零恢复到初始值的63%所需的时间称为纵向弛豫时间，简称T1。射频脉冲关闭后，质子不再处于同步同相状态，指向同一方向的质子散射，导致横向磁化矢量从最大衰减衰减到零。这个过程叫做横向弛豫。

3、 横向磁化强度从最大值衰减到初始值的37%所需的时间称为横向弛豫时间，简称T2。T1和T2反映了材料的属性，而不是绝对值。T1值常用来描述组织的纵向弛豫速度，T2值常用来描述组织的横向弛豫速度。

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