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1、可以吃以下几种水果：一、猕猴桃猕猴桃降火能力好，还能补充人体缺乏的维生素；其次，雪梨有清热解暑、生津止渴、降火的作用，还有美容养颜的作用。

2、第三种，西瓜， 西瓜是寒性食物，既能降火，又能防暑。

3、四、柚子，柚子有清热化痰、健脾消食的功效。

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