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1、 脊柱疼痛多由脊柱周围软组织损伤引起，尤其是慢性损伤。椎间韧带损伤最容易表现出脊柱疼痛症状。脊柱和脊柱的中间是由韧带连接固定的。一旦脊柱椎体经常弯曲变形，首先受损的就是椎间韧带。

2、 脊柱后背中线处的棘间韧带常被牵拉造成损伤。一般这种结构的损伤是由于脊柱过度前倾造成的。无论是胸椎、颈椎、腰椎，一旦整体前倾过度或前倾时间过长，就会损伤棘间韧带，产生疼痛。

3、 脊柱疼痛时，应口服和外用活血药物限制局部活动。如果疼痛没有缓解，需要及时去正规医院就诊。

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