大家好，乐天来为大家解答以下的问题，正常人一天喝多少水最好，多喝水对肾有好处还是有坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一般来说，适量多喝水对肾脏有好处，但如果有肾脏疾病的人，多喝水可能会增加肾脏的负担，进而影响疾病的治愈。建议正常男性每日饮水量为1700ml左右，正常女性为1500ml左右。

2、 具体情况因人而异。但如果肾病患者已经出现肾水肿，排尿过少，通常应适度减少饮水量，以减轻肾脏负担。

3、 肾脏主要由肾实质和肾窦组成，具有生成尿液，维持水、电解质和酸碱平衡，保证内分泌正常功能的作用。对于正常人来说，多喝水可以增加排尿的频率，促进肾脏和尿道堆积的毒素排出。

4、 从而有利于体液代谢。此外，对于尿路结石和尿路感染的患者，多喝水有利于结石和尿路细菌的排出，可促进病情的缓解。

5、 但如果长期大量饮水导致肾功能不全，正常人也可能引起急性水中毒，诱发头痛、恶心、呕吐、智力低下等不适症状。因此，应根据口渴程度和排尿量增加饮水量，避免盲目长期过量饮水。

6、 此外，对于已经患有肾脏疾病的人来说，大量饮水会加重肾小球滤过、肾小管重吸收、肾脏激素分泌的损害，可能导致肾功能障碍，进一步加重各种肾脏疾病。

7、 病情严重的人甚至会造成体内水、电解质、酸碱平衡失调，影响疾病治愈的进程。所以这类人群的饮水量建议在专业医生的指导下制定。

本文到此结束，希望对你有所帮助。