大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脖子上的肉肉怎么减男生，脖子上的肉肉怎么减很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：脖子上的肉瘦下来的方法：1。

2、经常仰望天空有助于拉伸颈部肌肉，促进局部血液循环，达到减肥的目的。

3、2.用头写“饭”字的笔画可以消耗脖子的肉。

4、3、局部按摩、针灸、推拿、 加速局部脂肪的消耗。

5、4.积极参加体育锻炼，减少全身肌肉，也减少脖子的肉。

6、5.饮食清淡，多吃蔬菜、水果、豆腐、木耳等食物，避免油炸、甜食，避免暴饮暴食。

本文到此结束，希望对你有所帮助。