大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么降火祛痘最有效，怎么降火很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一般用药物降火更快，但也可以用其他方法，比如非药物疗法，食物也有一定作用，如下：

1.降火药：要分清是什么火，心火、口舌生疮、心烦小便短，可以用黄连上清丸治疗。如果是胃火、牙龈肿痛、便秘、胃脘胀满、口苦、口臭，可以用牛黄卫青丸治疗。

有的火可能全身都有，可以用三黄汤调理；

2、饮食：如果经常上火，多吃西瓜、梨、绿茶等食物有一定的降火作用。此外，还有药食同源的药物进行治疗，如喝菊花茶、薄荷茶、荷叶茶、金银花泡水等。都有很好的降火效果；

3、外治：拔罐刮痧有一定的清热泻火解毒作用。如果特定部位有火，可以通过特定部位的针刺放血来调节。比如酷暑引起的毛囊炎，可以通过大椎、舒菲放血来调节。

本文到此结束，希望对你有所帮助。