脊柱侧弯自我矫正法3分钟(脊柱侧弯自我矫正法)
导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,脊柱侧弯自我矫正法3分钟,脊柱侧弯自我矫正法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、脊柱侧凸
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1、 脊柱侧凸只有在角度较小时才有效果。比如大部分患者在脊柱侧凸角度为10-20时没有症状,很难发现,偶尔可见。临床调查显示,大部分女性患者在侧弯20时不注意治疗。因为怀孕后雌激素的释放和脊柱上的压力,
2、 脊柱侧凸在四十多岁明显加重,容易发展成退行性脊柱侧凸。因此,建议患者一旦发现脊柱侧凸,应及时进行锻炼,如腰椎锻炼、游泳、燕子飞翔等,尤其是有针对性的训练和坚持锻炼。
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