大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝什么果蔬汁能减肥呢，喝什么果蔬汁能减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 果蔬汁可以减肥，常见的有芹菜汁、番茄汁、黄瓜汁、苹果汁、芹菜汁、洋葱汁、木瓜汁、橙汁、胡萝卜汁等。这些果蔬汁如果搭配合理，对减肥有非常好的效果。在服用果蔬汁的过程中，可以代替一日三餐。

2、 可以适当补充一些少油的蛋白质，可以维持人体的平衡。果蔬汁的涂抹可以很好的促进人体的新陈代谢，起到减肥的作用，但是一定要坚持很久，保持果蔬汁的新鲜。

3、 这样果蔬汁中所含的维生素和纤维素就不会被破坏，减肥的任务就能更好的完成。临床上不建议用果蔬汁减肥太久，一个月左右一个疗程，既能明显减肥又不损伤身体。

本文到此结束，希望对你有所帮助。