大家好，乐天来为大家解答以下的问题，榴莲的功效与作用，哈密瓜的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

哈密瓜属于葫芦科，是甜瓜的一个品种，产于新疆。哈密瓜享有瓜中之王的美誉。哈密瓜含有糖、蛋白质、膳食纤维、钙、铁、维生素A等多种营养成分，营养价值丰富，还具有药用价值。

可以说是食疗中的佳品。对身体的主要影响如下：

1.抗衰老：由于哈密瓜含有丰富的抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用，可以抵抗体内多余的自由基，减少自由基过氧化带来的伤害，从而达到延缓衰老的目的；

2、通便：由于哈密瓜含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，另一方面可以吸收水分软化粪便，从而起到通便的作用，再加上哈密瓜本身具有利尿消肿的作用，对于爱美的女性有一定的瘦身作用。

虽然吃哈密瓜不是太忌讳，但还是有几点需要注意。第一，哈密瓜是凉性水果，不适合一次吃太多。其次，哈密瓜含有丰富的钾元素，不适合肾衰竭患者食用哈密瓜。此外，哈密瓜的含糖量高，

对于糖尿病患者，应该控制食用量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。