儿童钙片什么时候吃吸收最好(儿童钙片什么时候吃最好)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,儿童钙片什么时候吃吸收最好,儿童钙片什么时候吃最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,儿童钙片什么时候吃吸收最好,儿童钙片什么时候吃最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、钙的吸收多在睡眠时间,所以建议每天晚上睡觉前给孩子吃钙片。

2、而且要吃维生素D,维生素D是脂溶性的,最好饭后给孩子吃。

3、平时也可以通过辅食给孩子补钙,每天给孩子喝一杯牛奶。

4、 多给孩子吃豆制品,深海鱼,虾之类的。

5、带孩子去户外活动,晒晒太阳,可以促进钙的吸收,提高孩子的免疫力。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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