大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肠道菌群失调怎么办中药调理，肠道菌群失调怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肠道菌群失调，容易出现腹胀和消化不良，或便秘等症状，精神刺激或着凉、饮食不当等因素均可诱发。

2、如果出现以上症状，要注意调整饮食，多喝水，多吃水果蔬菜等清淡易消化的食物。

3、可以吃乳酸菌片，益生菌， 调整肠道菌群失调的药物，如多酶片，促进肠道功能的恢复和食物的消化，还可以吃酸奶，有利于肠道正常的菌群调整。

本文到此结束，希望对你有所帮助。