大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么算排卵期最准确，怎么算排卵期很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、计算排卵期的方法有很多，如基础体温测量、根据月经周期粗略计算、排卵试纸等。

2、当然，b超监测和验血都可以计算排卵期。

3、一般按月经周期计算， 最好根据月经周期来计算下次月经来潮的第一天。

4、如果计算下一次月经来潮的日期，再减去14天，一般就是这个月的月经排卵日。

5、此外，还可以通过基础体温来测量。

6、 基础体温是每天早上不吃不喝不动的时候测的，每次测得的值都要画在坐标纸上。

7、要从月经第一天开始，卵泡期会持续低温期，排卵后体温会上升0.4-0.6，也就是说会变成高温期。

8、 高温期一般持续14天，然后降到低温期，也就是月经来了，即将上升的时间就是排卵日。

本文到此结束，希望对你有所帮助。