大家好，乐天来为大家解答以下的问题，剖腹产后第一周食谱，顺产坐月子第一周食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、生完孩子后，由于失血过多，身体免疫力会下降，脾胃功能会减弱。

2、分娩第一周，饮食尽量清淡，多吃富含蛋白质、易于消化吸收的食物。

3、如果母乳喂养，可以吃木瓜炖奶，促进乳汁分泌。

4、 可以吃乌鸡汤、排骨汤、小米粥养胃。

5、如果分娩时有侧切，要保持外阴清洁卫生。

6、不要吃姜、葱、醋、酱油，会导致色素沉着，留下疤痕。

本文到此结束，希望对你有所帮助。