大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血压糖尿病吃什么好?，高血压糖尿病吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 对于高血压和糖尿病患者，建议平日多吃新鲜水果和蔬菜，如芹菜、木耳、洋葱、番茄、西兰花、菠菜、香菜、生菜等。猕猴桃、苹果、梨、香蕉、火龙果、牛油果等水果都是非常好的选择。

2、 对于高血压、糖尿病患者来说，平日注意低盐、低脂、低糖的饮食就足够了，尤其是糖尿病患者，尽量吃干的、稀饭、烂面或煮得不好的肉馅，会相对较快地升高血糖，容易导致餐后高血糖。

3、 所以主食最好选择馒头，相对适合糖尿病人。

本文到此结束，希望对你有所帮助。