大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产妇奶稀吃什么可以改善，哺乳期妈妈上火怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、哺乳期的妈妈会生气。

2、如果不是很严重，一般尽量不吃药，因为药物会通过乳汁影响宝宝的健康。

3、建议上火的时候，可以通过饮食来调节。

4、一是要多喝水，如冰糖、雪梨水、绿豆汤、菊花茶等，可以消除内热。

5、 多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，也能有效防止上火。

6、不要吃辛辣、辛辣、油腻的食物，饮食要清淡。

7、如果上火严重，要去医院就医，在医生指导下口服药物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。