大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何调理肠胃的方法，如何调理肠胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：调理肠胃可以分为生活方式调理和药物调理两种方式。

2、生活方式调理主要需要维持身体的节律。

3、比如规律的睡眠时间，规律的吃饭时间。

4、同时，在用餐结构上，要以易消化的饮食为主，避免辛辣刺激性食物的摄入。

5、在药物方面， 主要分为中医和西医。

6、西医主要以促进肠道蠕动、改善肠道菌群的药物为主，如各种益生菌。

7、如果患者并发胃酸倒流、烧心等明显症状，可在医生指导下短期使用抑制胃酸的药物。

8、如果病人的不适症状是轻微的， 中药可以在中医的指导下服用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。