大家好，乐天来为大家解答以下的问题，春天怎样护肝养肝，怎样护肝养肝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

平时养肝护肝很重要，要做到以下几点：

1.饮食应该营养均衡。滋养和保护肝脏的饮食需要高蛋白、高维生素和低脂肪的饮食。当然，不同的肝病有不同的要求。不要暴饮暴食或吃早餐。

2、一定要严格戒酒，酒精对肝脏伤害很大。

3、保持开朗、平静、快乐的心态，肝病患者不要放弃或过于焦虑。

4、进行适当的运动，特别适合自己的运动，主要是不累。

5.一定不要熬夜。建议23:00前睡觉。

6.慢性肝病患者必须定期复查。

本文到此结束，希望对你有所帮助。