大家好，乐天来为大家解答以下的问题，例假周期怎么算排卵日，例假周期怎么算很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、例假又称月经，是子宫内膜周期性脱落出血，并伴有卵巢的周期性变化。

2、正常月经具有周期性和自限性。

3、出血的第一天是月经周期的开始。

4、月经期的计算方法是月经第一天的间隔。

5、假期一般为21-35天，平均28天。

6、每次月经的持续时间称为月经期，一般为2-8天，平均4-6天。

7、如果两次月经之间总是有几乎相同的天数，则可视为正常的月经周期。

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