大家好，乐天来为大家解答以下的问题，饭后喝黑咖啡的好处和坏处，饭后喝黑咖啡能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：饭后喝咖啡有一定的减肥效果。

2、黑咖啡中含有一定量的咖啡因，能促进人体的代谢功能，增加能量消耗。

3、另外，黑咖啡本身也会影响脂肪的代谢，但需要结合运动才能有明显的减肥效果。

4、通常饭后半小时左右喝黑咖啡有助于增加身体的新陈代谢。

5、咖啡饮用0.5-1小时后，对脂肪有明显的调节作用，可导致血脂升高。

6、这个时候，加大运动量有助于减肥。

本文到此结束，希望对你有所帮助。