大家好，乐天来为大家解答以下的问题，苹果醋真的可以减肥吗，喝苹果醋可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、单纯服用苹果醋不会达到明显的减肥效果，可以配合饮食和运动达到减肥的目的。

2、苹果醋虽然有酸的味道，但代谢后可以呈碱性，有利于营养物质的保存和钙的吸收。

3、苹果醋还含有较多的维生素C，具有增强免疫力、抗疲劳的作用。

4、想要减肥，首先要通过制定适合自己的饮食计划，配合合理的运动，做到合理的饮食。

本文到此结束，希望对你有所帮助。