大家好，乐天来为大家解答以下的问题，婴儿晚上几点睡觉为最佳时间，为什么婴儿睡觉不踏实很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 宝宝睡眠不踏实，可能是因为宝宝头部发育不完善，头部内部睡眠中枢的功能还比较差。

2、随着年龄的增长，睡眠会逐渐改善；也可能是孩子缺乏安全感，需要父母家人温柔的拍拍或抱抱。

3、也可能是孩子有缺钙缺锌的可能；也可能是室内空气温度或湿度不合适造成的。

4、所以孩子睡眠不安的原因有很多，要找出原因。

5、最好去当地三甲医院的新生儿科或儿科检查，根据检查结果治疗更安全更放心。

6、注意室内的温度和湿度。

7、会好起来的。

8、不用太担心。

本文到此结束，希望对你有所帮助。