大家好，乐天来为大家解答以下的问题，做月子要多少天，坐月子要多少天很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女性生完孩子后，月满30天。

2、但身体的真正恢复需要两个月，加上剖腹产15天。

3、女性因为产后要哺乳，又不出去晒太阳，容易缺钙，会腰酸腿痛。

4、如果乳母缺钙，宝宝会更缺钙，所以产后妈妈和宝宝都要补钙。

5、尤其是妊娠末期腿抽筋的女性，缺钙更严重。

6、孩子出生后，她哭闹不安。

7、因为缺钙，甲状软骨很弱。

8、会出现类似成人打呼噜的症状，及时补充鱼肝油和钙片。

9、纠正宝宝缺钙，让宝宝正常发育。

本文到此结束，希望对你有所帮助。