大家好，乐天来为大家解答以下的问题，不需要消化直接吸收的营养物质是，消化一个苹果需要多少热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：一个正常苹果的可食用部分为160克，含热量83卡，消耗57.2分钟，约需120卡热量。

2、但是人会有基础代谢。

3、人睡觉、吃饭、走路都会消耗热量。

4、每个人的基础代谢率不同，消耗的热量也不同。

5、苹果是一种碳水化合物、水分、纤维和钾含量较高的水果，可以缓解便秘，有助于消除水肿。

6、减肥的人适合吃苹果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。