大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女人经常喝牛奶会变白吗，经常喝牛奶会变白吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 因为每个人的体质不同，长期喝牛奶会不会变白因人而异。一般来说，牛奶含有大量的钙和其他营养物质。经常喝牛奶对皮肤有一定的好处，甚至有美白的作用。经常喝纯牛奶可以有一定的美白效果，但是效果不明显。

2、 纯牛奶富含蛋白质和钙，还含有多种微量元素。如果在生活中经常饮用纯牛奶，会对皮肤有益，使皮肤更加白嫩光滑。如果肤色暗沉，单纯喝纯牛奶是无法得到明显改善的。

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