大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰岔气了怎么缓解疼痛，腰岔气了很痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果平时不参加体育锻炼，或者跑得太快，运动幅度太大，很容易腰上有气。

2、如果没有腰部软组织损伤，只是腰部肌肉痉挛，那么可以通过卧床休息来缓解。

3、如果你经常有小孩口臭的状况，你需要在家里经常有舒筋活血止痛的药物。

4、在急性期，可采用推拿、刮痧、火灸等中医方法治疗，可在短时间内缓解疼痛症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。