大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰椎间盘突出症正确睡觉姿势，腰椎间盘突出症的正确睡姿是什么样的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、腰椎间盘突出患者正确的睡姿原则是放松坐骨神经，所以最好的睡姿是侧卧位，这样下肢会自然弯曲，腰椎会完全放松，没有负担，从而使坐骨神经完全放松。

2、但是，很难长时间保持侧卧位。

3、这时候可以采用仰卧位。

4、仰卧位时，由于腰椎没有完全靠近伤口，需要在腰部下面垫一个薄软的枕头，然后在膝盖下面垫一个垫子。

本文到此结束，希望对你有所帮助。