血糖高能吃石榴吗怎么调理好得快(血糖高能吃石榴吗)
导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,血糖高能吃石榴吗怎么调理好得快,血糖高能吃石榴吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、不
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,血糖高能吃石榴吗怎么调理好得快,血糖高能吃石榴吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、不推荐石榴。
2、石榴味甘,含葡萄糖高,容易升高血糖,导致血糖波动。
3、如果血糖控制顺利,可以吃少量含糖量低的水果,如苹果、橙子、猕猴桃、柚子等,需要注意水果食用的量和时间。
4、水果应该在两餐之间吃,最好在下一餐前一小时吃。
5、而且吃水果后,要适当减少主食量,防止血糖升高。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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