大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经来吃什么水果最好排毒养颜，月经来了吃什么水果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经期可以吃各种水果，但也有一些区别。

2、月经期不宜吃生冷食物，建议吃温性食物，包括水果。

3、凉性水果，如西瓜、甜瓜、山竹、梨等。

4、不建议或应该少量食用。

5、以及一些温性水果，如桃子、榴莲、桂圆、荔枝、大枣等。

6、建议经期食用，以暖宫。

本文到此结束，希望对你有所帮助。