颈椎病人要睡枕头吗(颈椎病患者睡觉需要枕头吗)
导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,颈椎病人要睡枕头吗,颈椎病患者睡觉需要枕头吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、颈椎病
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,颈椎病人要睡枕头吗,颈椎病患者睡觉需要枕头吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、颈椎病患者睡觉一定要用枕头,枕头的选择也是一定的。
2、第一,枕头不能太低;第二,枕头不能太高;第三,一定要选择合适的颈椎枕,因为颈椎枕有一定的范围。
3、我们正常的颈椎是有生理曲度的,一个有振幅的颈椎枕有助于恢复颈椎的生理曲度,而且枕头要放在你的脖子后面而不是脑袋后面,有助于重建颈椎的生理曲度。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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