大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么样才能降血压效果好，怎么样才能降血压很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果已经确诊高血压，就要尽早明确是原发性高血压还是继发性高血压，这样才能明确如何降压。

2、原发性高血压的降压原则是终身服药。

3、如果没有其他疾病，可以选择血管紧张素转换酶抑制剂等降压药，如马来酸依那普利、贝那普利等临床常用的控制血压的药物。

4、长期使用这些药物可以稳定血压，对心脏有好处，并防止心室重塑。

5、诊断为继发性高血压，所以要及时识别引起高血压的原发疾病，通过治疗原发疾病可以有效治疗血压。

6、无论哪种类型的高血压，在治疗期间都要注意休息，避免疲劳，低盐低脂饮食。

本文到此结束，希望对你有所帮助。