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1、蜂蜜、柠檬、百香果有以下作用：一、这些食物含有大量的维生素C，能有效促进机体的消化吸收，改善肠胃老化。

2、第二，这些食物含有一定量的纤维状物质，可以促进胃肠道的消化功能。

3、第三，这些物质可以带走体内堆积的毒素，可以起到排毒养颜的作用，还可以预防便秘。

4、第四，这些食物能迅速让身体有饱腹感，能起到减肥的作用。

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