大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃生姜的利与弊，吃生姜的好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 吃姜有解表发汗、温肺止咳、止呕的功效。

2、生姜虽然是调味品，但实际上是一种经常被盲目使用的中药，尤其是对于外感疾病。

3、生姜适用于治疗外感风寒的轻症，可发汗解表，可用于烹饪生姜红糖水、生姜葱水。

4、生姜被称为止吐药，适用于治疗各种呕吐，尤其是胃寒呕吐。

5、生姜还可以治疗感冒咳嗽，温肺止咳。

6、此外，生姜还有解毒的作用。

7、吃鱼蟹时出现上吐下泻，或服药时舌头、咽喉麻木，可用姜汁煎服或榨汁内服，可缓解症状。

8、基于以上，建议每天定时吃姜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。