大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坐车恶心想吐怎么缓解，晕车想吐怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 生活中，很多人可能都经历过晕车的感觉，就是晕车就想吐。人耳分为三部分：内耳、中耳和外耳。内耳前庭器官主要感受各种特定运动状态的刺激，并能调节身体的平衡。和晕车有关系，因为每个人对运动刺激的强度和时间的承受能力是有限的。乘坐汽车时，车辆旋转、起步、急刹车、剧烈抖动、路况不好时颠簸，超过每个人的前庭调节耐受范围时，就会出现头晕、恶心、呕吐、出冷汗等症状，也就是俗称的晕车。

2、 晕车的时候不要紧张，一定要闭眼休息，不要往远处看；头部应靠近固定的椅背或物体，避免大幅度摆动，并开窗保持良好通风；缓解法可用风油精涂于太阳穴，或按于耳穴或虎口合谷穴；坐公交车前要准备好柠檬和橘子。晕车的时候可以闻到新鲜水果的味道，可以缓解头晕恶心。如果晕车症状严重，呕吐不止，可以口服晕车药，如654-2、茶本杰明、胃复安、安定片等。同时，乘车前要注意避免暴饮暴食，避免过度疲劳和熬夜，保持心情放松，避免紧张和焦虑。

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