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1、羊肉营养丰富。

2、常吃羊肉可以养血壮阳，补益气血，促进血液循环。

3、羊肉是一种热量很高的食物，可以让体寒的人暖和起来。

4、但是有感冒发烧牙疼等上火症状的人就不好吃了。

5、感冒患者常出现流鼻涕、粘痰、色黄、咽痛、口干、舌燥、咳嗽等症状。

6、这时候如果吃了温补的羊肉，容易引起患者上火，加重感冒症状。

7、所以，感冒咳嗽期间，患者最好不要吃羊肉。

8、可以吃一些易消化的食物，比如米汤、米粥、面条等生活中经常吃的食物。

9、患者感冒咳嗽期间需要注意休息，避免剧烈运动和活动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。